10Abr.

Conheça a Super-Lentilha

Já conhece todos os nossos Super-Legumes? De certeza que lhe falta um deles, um que chegou há pouco tempo a este grupo tão saudável e divertido e que é um dos mais importantes, mas não se preocupe porque hoje, na Bonduelle, revelamos-lhe mais um pouco sobre… a Super-Lentilha!

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A Super-Lentilha é um dos nossos Super-Legumes que conta com estes superpoderes. Descubra todos os superpoderes da Super-Lentilha!

1. Inimigo do colesterol: A lentilha é um alimento perfeito para acabar com o colesterol graças ao seu teor de fibras que contribuem para a eliminação do colesterol ou sais biliares.

2. Super-energia: A Super-Lentilha é rica em hidratos de carbono que conferem energia ao organismo. Além disso a glucose que encontramos neste alimento rico em hidratos de carbono transmite energia ao cérebro. Para se manter activo durante todo o dia!

3. Forte: A lentilha é um alimento rico em ferro que confere aos ossos e músculos a força necessária para enfrentar o dia-a-dia. Além disso, o ferro reforça a resistência às doenças ao aumentar as defesas do seu organismo, prevenindo estados de fadiga ou cansaço.

4. Aumenta a capacidade de concentração: A lentilha é rica em vitamina B1 que potencia a actividade mental e a coordenação, além de ajudar a melhorar o sentido da visão.

5. Dentes saudáveis e fortes: A Super-Lentilha é rica em fósforo, que potencia e melhora a formação e o desenvolvimento dos dentes.

Mostre aos seus filhos os superpoderes deste Super-Legume e aprenda a cozinhar deliciosos pratos com este alimento. Assim os seus filhos irão saber mais sobre este Super-Legume e irão usufruir do seu delicioso sabor e das suas propriedades!

Não se esqueça de entrar na nossa secção de receitas e consultar os melhores pratos com Super-Lentilha!