29Nov.

Ideias para incluir os legumes nos seus pratos preferidos

Não gosta do sabor dos legumes? Está sempre a inventar alguma desculpa para não comer este tipo de alimento? Na Bonduelle já lhe demos algumas ideias para dar mais sabor aos seus pratos de legumes com condimentos e especiarias, mas se ainda não está convencido sugerimos que inclua este alimento nos seus pratos preferidos. Como? Nós explicamos!

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Apostamos que um dos seus pratos preferidos é a massa: delicioso macarrão ou esparguete, cannelloni, lasanha ou pizza, pratos em que pode incluir uma grande variedade de legumes que irão dar um sabor especial a um dos seus pratos favoritos. Deste modo, pode adicionar aos seus pratos de massa um molho elaborado com tomate e legumes como o pimento ou o pepino. Experimente, não se vai arrepender!

Com os pratos de pizza tem ainda mais liberdade, pois pode incluir todos os ingredientes que quiser: cebola, cenoura, cogumelos, pimentos... Pode encontrar todos estes ingredientes e muitos outros na Bonduelle com a vantagem de terem sido preparados para um consumo directo, sem precisarem de ser cortados nem cozinhados antes de os incluir nos seus pratos de pizza.

Na Bonduelle pode encontrar uma grande variedade de receitas de massa com legumes que não o irão deixar indiferente.

Gosta de bechamel? Existe uma grande variedade de pratos de legumes que pode acompanhar com este molho, obtendo um sabor doce e suave para os seus pratos: couve-flor com bechamel, lasanha de legumes com bechamel, legumes assados com bechamel... E muitos mais! Na Bonduelle pode encontrar uma grande variedade de receitas de legumes com este tipo de molho. 

Outra alternativa para consumir legumes nos seus pratos preferidos é com molhos à base de legumes. Deste modo pode saborear um delicioso prato de carne acompanhado de um creme de legumes que irá trazer um sabor diferente e conferir ao seu organismo os nutrientes e propriedades de que precisa.

Com estes simples conselhos irá começar a usufruir das propriedades e nutrientes dos legumes nos seus pratos preferidos. Assim já não vai ter desculpas para não aproveitar o melhor destes alimentos! Puxe pela imaginação e dê um sabor e toque diferentes aos seus pratos preferidos!