Os brócolos Bonduelle são colhidos e congelados em Portugal no mesmo dia.

Os brócolos Bonduelle são um exemplo supremo de frescura e qualidade. Cada cabeça de brócolis é meticulosamente escolhida e colhida no ponto ideal. Graças à nossa avançada técnica de congelamento, mantemos intacta a essência dos brócolos, preservando a sua textura e sabor requintados. Experimente o frescor e o sabor dos brócolos Bonduelle em cada mordida.

Peso líquido: 400 g
Ingredientes

Brócolos

Alto teor em Vitamina B9, Alto teor em Vitamina K1

Sem conservantes Conforme a legislação em vigor.

Vestígios de aipo.

Valores nutricionais

Para 100g e por porção de 150g
Energia em kJ 126 kJ 190 kJ
Energia em kcal 30 kcal 46 kcal
Lípidos (g) 0,6 g 0,9 g
Dos quais saturados (g) 0,2 g 0,3 g
Hidratos de carbono (g) 2,1 g 3,2 g
Dos quais açúcares (g) 1,4 g 2,1 g
Fibra (g) 2,6 g 3,9 g
Proteínas (g) 2,8 g 4,2 g
Sal (g) 0,04 g 0,06 g
Vitamina b9 total (µg) 62,4 µg 93,6 µg
Vitamina K1 (µg) 69,6 µg 100 µg
Preparação

Na panela: Leve uma panela ao lume com água a ferver, junte metade da embalagem do brócolos sem descongelar. Deixe cozer em lume brando durante 3 minutos, após levantar fervura. No micro-ondas: Sem descongelar, coloque metade da embalagem de brócolos num recipiente próprio para micro-ondas coberto com película aderente e adicione 3 colheres de sopa de água. Aqueça durante 3 minutos a 900W.

conservação

No congelador a -18ºC: ver prazo de validade. No frigorífico: 1 dia. Não volte a congelar depois de descongelado. Em caso de dúvida, entre em contato com o Serviço de Atendimento ao Consumidor.

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< 15 min15 - 45 min45 m e +
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