Descubra um produto único, com sabor, cor e textura preservados
A excelência dos Grelos, graças ao processo produtivo exclusivo Mil-Folhas! A partir de variedades seleccionadas, colhidas em plena maturidade, os grelos são lavados e escorridos, antes das folhas serem sobrepostas uma a uma. Em seguida, são cuidadosamente cortados em blocos de 80g e rapidamente congelados, para preservar toda a integridade do legume.
Peso líquido: 400 g
Ingredientes
Grelos. Possíveis vestígios de AIPO.
Alto teor em fibras .
Sem corantes. Sem conservantes Conforme a legislação em vigor.
Vestígios de aipo.
Valores nutricionais
| Para 100g | e por porção de 400g | |
|---|---|---|
| Energia em kJ | 93 kJ | 371 kJ |
| Energia em kcal | 22 kcal | 89 kcal |
| Lípidos (g) | 0,4 g | 1,6 g |
| Dos quais saturados (g) | 0,1 g | 0,4 g |
| Hidratos de carbono (g) | 1,3 g | 5,2 g |
| Dos quais açúcares (g) | 0,7 g | 2,8 g |
| Fibra (g) | 2,3 g | 9,2 g |
| Proteínas (g) por porção | 8,8 g | |
| Sal (g) por porção | 0,32 g | |
| Vitamina b9 total (µg) por porção | 105 µg | 420 µg |
Preparação
Na panela: Leve uma panela ao lume com água para cobrir os blocos de grelos, deixe a água levantar fervura e junte os blocos de grelos desejados. Após os blocos estarem descongelados, deixe cozer em lume brando durante 9 minutos. No micro-ondas: Sem descongelar, coloque 3 blocos de grelos num recipiente próprio para micro-ondas coberto com película aderente e aqueça durante 7 minutos a 900W. Adaptar o tempo ao número de blocos.
conservação
Condições de conservação
Câmara fria ou frigorífico (0 a +3ºC): 24H
Câmara fria congelada ou congelador (-18ºC): vários meses respeitando o DLUO que se encontra na embalagem.
Não voltar a congelar após descongelação.
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< 15 min15 - 45 min45 m e +
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